Otra Oportunidad ... gracias DIOS

Ahora todo es mejor, soy mas feliz mas tranquila, mi mama me dio otra oportunidad y con mi novio estoy muy feliz. algunos problemitas pero no mas. ya estoy dejando los problemas de alimentación a un lado  estoy comiendo normalmente.

Pienso aprovecharlo al máximo.

Entrando en la depresión

Hoy mi mama  se despertó muy enojada me pidió que buscara trabajo  y me trato horrible , así que me puse a llorar , salí a buscar trabajo. he perdido el apetito. Pero no me importa soy muy feliz por que he dejado a mía, pero creo que estoy  dejando entrar a mi vida a ana. 

Creo que es la única forma de que mi mama  se de cuenta que esto en verdad me perjudica, ella me ha  hecho daño con sus comentarios me dice tragona... cosas horribles, le demostrare que ella nunca  debió lastimarme de tal forma. Quiero darle lastima. También que se arrepienta  de lo mal que me a tratado.

un dia mas ... no se si todo mejora, solo quiero escapar

bien hoy también vomite creo que es un vicio que voy dejando , eso creo. Hoy quería morir, así que tome un tarro completo de acetaminofen pero no paso nada me dio frió por un momento y ya. creo que es otra oportunidad pues leí acerca de tomar sobredosis de acetaminofen y decía que hacia daño pero a mi no me hizo nada. 

comí muy poquito, mi mama ya esta mejor con migo aunque tuvimos una leve discusión en la mañana. esto es una pesadilla de la que quiero salir mi sueño es ser flaca y ya ..., denme consejos en verdad los necesito.

mi vida y mi meta juntas son una odisea

Haber todo lo que les voy a contar es muy triste, y poco ejemplar.

Yo soy bulimica hace un año y medio, ya casi 2. las personas que están a mi alrededor la mayoría ya lo saben y mi mama fue la que mas sufrió con mi obsesión es muy tenas, me llena de desespero  con esta enfermedad  mi apetito se ha vuelto feros y mi vida llena de tristeza trato de salir de todo aferrándome a las personas que me quieren y me alegran la vida. 

Pero hoy me ocurrió algo espantoso  pues yo robaba a mi mama para satisfacer mi apetito y compraba cosas muy deliciosas como ponques, hamburguesas, arequipe, etc. y mi mama me descubrió en pleno robo jimmm me siento fatal ahora ya no me puedo refugiar en ella, me llene de tristeza y para variar tenia algo de dinero y compre muchas galgerias y vomite, aunque en parte me siento feliz por que ya no tengo con que satisfacer esta enfermedad  y es algo bueno para mi. ya se llevaron el dinero y  la única salida que veo es aferrarme a DIOS y salir  de esta angustia como sea.

por favor denme consejos. Mi Novio ahora es mi apoyo (lo amo), espero que no intenten separarme de el, por que hay si me muero.

proceso de un ayuno

Les doy un consejo, Para sentir que debemos esforzarnos por ayunar hay que enfocarnos en una inspiración.

Mi inspiración es que cuando mi novio me vea el vea un cambio en mi  y me diga estas hermosa, también poder vestirme como a mi me gusta. pues tengo un novio guapo  y debo verme bonita por el, y por mi.

Cuando uno ayuna, los días se le hacen mas largos, pero lo bueno es que al final diré.Me siento feliz de haber aguantado tanta hambre  por que me veo hermosa. además la comida no se va a acabar  la comida siempre va a  estar hay.  No le contemos a nadie que estamos ayunando  por que  de seguro te desaniman, diciendo que es malo y un poco de cosas. Debemos resistirnos a cualquier tentación la comida no decide, yo soy la que manda en mi cuerpo , soy la que decide.Cuando se come y cuando no. 

AUSENCIA DE COMIDA Y ESTADO 

El ayuno se refiere a la ausencia de comida por completo, ingiriendo solo agua. Es  la  mejor forma  de desintoxicar nuestro cuerpo.Este cambio comienza generalmente en el segundo día de ayuno y se completa por el tercero. Debido a que el cuerpo humano está diseñado evolutiva mente para el ayuno, hay poderosos mecanismos en marcha para la conservación de las proteínas del cuerpo. Entre 60 y 84 gramos de proteína se utilizan en el segundo día de ayuno antes de la remo delación completa de los ácidos grasos como combustible. Al tercer día, la producción de acetonas es suficiente para proporcionar casi toda la energía que necesita el cuerpo y las proteínas del cuerpo empiezan a ser fuertemente preservadas.

Ayunar para perder peso

La grasa excesiva no es nada más que calorías extra almacenadas en las células grasas. El objetivo de estas células es servir como combustible en tiempos de hambre o escasez,El ayuno requiere que las células grasas sean utilizadas como combustible para fomentar energía. Tan pronto el cuerpo necesite calorías, el proceso de catabolismo comienza. Cada libra de grasa tiene aproximada mente 3,500 calorías las cuales se convierten en combustible para el cuerpo. Cada día que pasa, adelgazas más y más.

Con cada victoria descubrirás los placeres de ayunar. Para aquellos que perseveran, el ayuno también tiene sus compensaciones.

enfoque

Meta: pesar 48 kl

Ola niñas  pienso ayunar durante 8 dias quiero perder peso rápidamente  me siento super gorda, seria super si decidieran unirse, nos apoyaríamos.
Peso: 60kl                                                                Meta: 48kl